Beste leerlingen,

Een heel belangrijk instrument dat topsporters gebruiken om in conditie te komen en te blijven is ... een touw.

Om de kinderen in deze moeilijke tijden toch een beetje in beweging te houden en op die manier hun immuunsysteem te boosten, deze tip.
De SAMapp post 3x per week via facebook een reeks bewegingsfilmpjes met heel toegankelijke en laagdrempelige oefeningen in een reeks van 4, van makkelijk naar moeilijk.
Het is heel eenvoudig.
Zoek de “SAMapp" pagina op Facebook en like deze, 3x per week verschijnen er leuke filmpjes om de kinderen te stimuleren te blijven bewegen.

Vorig week hebben jullie van de juffen en meesters al een link naar de SAMapp op Facebook gekregen waar jullie 3x per week leuke oefeningen vinden om in beweging te blijven. Nu zijn we een weekje verder en is het tijd om een nieuwe uitdaging op jullie ( broers en zussen, mama’s en papa’s ) los te laten. Lees verder...